不良的生活习惯会影响正常的生育功能，不健康的生活习惯会导致不孕，所以平时要保持健康的体重，肥胖会影响正常排卵和下丘脑、脑垂体的分泌。让我们来看看哪些坏习惯是女性子宫的杀手。
由于审美观念的改变，现在的女生大多以“骨感”为美，但殊不知，太瘦的女性也容易不孕。一般身高1.6米的成熟女性要体重50公斤以上才能连续排卵。因为当准妈妈体内没有足够的脂肪时，大脑会逐渐产生一种叫做“脂肪瘦素”的内分泌物质，这种物质会降低女性的生殖功能，而且这种不良影响是不可逆的。
一些年轻女性有不卫生和滥交的性行为，并感染了性病。他们往往处于潜伏期，一时看不出影响，却不知不觉地引起盆腔炎，造成不孕。月经期间细菌和血液很容易通过松散的颈口进入盆腔，造成感染。
更有甚者，如果逆流的经血残留在盆腔内，会引起子宫内膜异位症。两者都是破坏生育能力的杀手。
流产次数与不孕概率成正比。很多人工流产容易导致盆腔附件炎，炎症后输卵管阻塞，不孕。人工流产时高活性的子宫内膜碎片容易转移到盆腔形成子宫内膜异位症，导致不孕。反复流产即使怀孕也非常容易流产。
可能会降低女性的生育能力和怀孕概率。吸烟的坏处太多了，可以说是有害无益。对于打算生孩子的女生来说，不吸烟的同时不要做被动吸烟者！
补充叶酸:孕妇最重要的两种营养素是钙和叶酸。叶酸是一种预防胎儿发育过程中神经管畸形的维生素，很难在食物中被吸收，所以建议在正规药店购买适合孕妇的0.4 g叶酸。孕前3个月服用叶酸。
控制体重:如果你的体重在正常范围内，你怀孕的几率会更高。研究表明，体重指数(身体质量指数)低于20或高于30的女性怀孕的可能性相对较小。所以怀孕前最好把自己的体重指数控制在20-30之间。现在就去测试你的体重指数吧。
忌烟酒，忌辛辣，适量多食精瘦肉蛋等富含蛋白质食物，还可适量食用些深海鱼类（刀鱼、鲅鱼等），少食海蟹海虾类，适量食用蔬菜水果类；
